Що найкраще зігріє в холод?

Вересень 14, 2017, 12:51 | (0) | Здоров'я і краса
1373526530_imbirnyy-chay

Для того, щоб не постраждати від обмороження і не перемерзнути, як тільки приходите додому обов'язково випийте цей напій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чай зі свіжим імбиром найкраще допомагає зігрітися, підтримати тонус судин і підбадьоритися. Також в нього можна додати лимон, корицю і кардамон, щоб розширити бронхи і стимулювати роботу дихальних органів. Американські шанувальниці здорового способу життя готують м’ятний чай з імбиром. Пучок свіжої м’яти і 3 см підготовленого імбирного кореня дрібно нарізають, закладають у френч-прес, заливають теплою водою, настоюють близько 7-8 хвилин. П’ють перед кожним тренуванням у спортзалі або після вечері.

Джерело:zdorovia.com.ua

Коментарі

Немає коментарів

Залишити коментар

Доступні теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>