НА РОГАТИНЩИНІ ЧОЛОВІК ОБМОРОЗИВ СОБІ НОГИ

Січень 16, 2017, 12:19 | (0) | інше Здоров'я і краса новини Скриня домашніх порад

За повідомленням  рятувальників, до Рогатинської ЦРЛ з діагнозом обмороження обох стоп нижніх кінцівок госпіталізовано жителя с. Стратин Рогатинського району, пише "Рогатинська земля" із посиланням на Фіртку. Стан потерпілого - задовільний. 

Постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Погодні умови з температурою нижче +7 °С  можуть спричинити проблеми зі здоров'ям. Холод згубно впливає  на дрібні кровоносні судини людини,   уповільнюється циркулювання крові в кінцівках . Першими замерзають пальці рук, ніг, а також вуха та ніс (найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок).  Оскільки днями синоптики знову передають різке зниження температури,  "Рогатинська земля" вирішили нагадати вам, шановні читачі, як уберегтися від обморожень.

  • Одягайтеся багатошарово: одягніть на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. З цих же міркувань одяг має бути цілком вільним.

  • Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.

  • Вiзьмiть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження.

  • Не виходьте на мороз голодним. Обов'язково добре поїжте, краще щось висококалорійне. Замерзли – також з'їжте що-небудь.

  •  Заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.

  • По змозі візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.

  • Працюйте руками та рухайте пальцями ніг аби посилити кровообіг у судинах. Можна пострибати з ноги на ногу – тільки не дуже енергійно, це може зашкодити замерзлим тканинам.

  • Не перевтомлюйтеся. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Як правило, люди, відчувши, що починають замерзати, рухаються дуже активно. Але це також не зовсім розумно, адже енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати. Отож ворушіться, але не надто інтенсивно.

  • Стежте за прогнозом погоди.

При цьому заборонено:

- торкатися металу руками і язиком, оскільки він  добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас, тож може виникнути обмороження. Те саме стосується бензину. Він теж обморожує шкіру при потраплянні на шкіру, тому під час роботи з ним необхідно використовуйте водонепроникні рукавички.

- вживати спиртне, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, що призводить до швидших втрат тепла. А це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатимевберегтися від ушкоджень у складних умовах. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.

Як надати першу допомогу?

Не слід думати, що переохолодження мине самостійно. Як тільки з'являться його симптоми – воскові плями та оніміння шкіри, негайно перейдіть у тепле приміщення.

Перша допомога при переохолодженні нескладна – зігрійтеся, посидьте у теплому приміщенні кілька годин, поїжте.

У разі обмороження слід негайно звернутися до лікаря. При необхідності перевдягнутися і загорнутися в теплі простирадла та ковдри. Не можна чіпати обморожені ділянки тіла.

При обмороженні слід дотримуватися принципу «внутрішнього зігрівання» уражених тканин – накладати термоізолюючі пов'язки (ватно-марлеві, бавовняні тощо), вживати теплі напої.

В жодному випадку не  зігрівайте уражені тканини тіла гарячою водою або біля гарячих батарей,  це може призвести до значного поглиблення ураження.

Обов'язково пийте якомога більше рідини – будь-які теплі напої, окрім алкоголю. Вони відновлять нормальну температуру тіла та покращать циркуляцію крові. Прийміть знеболювальні та негайно зверніться за кваліфікованою допомогою.

Коментарі

Немає коментарів

Залишити коментар

Доступні теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>