Дієтологи розповіли про небезпеку лимонів для здоров’я

Грудень 12, 2019, 12:06 | (0) | Здоров'я і краса
630_360_1574936991-658

Дієтологи розповіли, кому може бути небезпечний лимон. За словами фахівців, цей багатий на вітамін С фрукт дуже корисний для організму людини, проте деяким людям він категорично протипоказаний.

Лимон зміцнює імунну систему, яка в свою чергу бореться з різними вірусами та інфекціями. Вітамін С, що міститься в цитрусі, знижує рівень холестерину, розщеплює жири і попереджає утворення каменів у нирках. Він сприяє зменшенню маси тіла та не допускає анемії, а деякі його речовини знижують ризик виникнення онкологічних захворювань.

Клітковина в м’якоті фрукта позитивно впливає на травлення, проте лимонна кислота вважається досить рідкісним органічним з’єднанням, яке руйнує зубну емаль.

Сік цього цитруса негативно впливає на шкіру рук, утворюючи задирки, однак найбільш небезпечний лимон при виразці шлунка, гастриті і панкреатиті. У разі якщо медики діагностували хоча б одне з цих захворювань, вживати його категорично заборонено.

Джерело: ukrhealth.net

Коментарі

Немає коментарів

Залишити коментар

Доступні теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>